건강한 삶, 매일 야간에도 화곡리본한의원

​ 먹을 것을 줄이고 열심히 움직여도 여전히 제자리에서 줄어들지 않는 체중을 보면서 한숨을 내쉬고 계셨다면 이제라도 한방 다이어트를 통해 관리해 보시기를 바란다고 말씀을 드렸어요. 본원으로 걸음을 하시게 되면 그동안은 마냥 어려운 일이라고만 생각하게 되었던 체중 감량 효과를 기대해 보실 수가 있을 거였어요. 체중 관리라는 건 여름이나 겨울처럼 특정한 계절에만 해내야 하는 게 아니라 언제든지 필요성을 느끼게 되면 시행을 해 보고 그 상태를 사시사철 언제나 유지할 수 있도록 하는 게 중요하다는 말씀을 전해 드리고 싶은 마음이었어요. ​살은 혼자서도 뺄 수 있다고 이론적으로는 말할 수 있었지만 그 과정이 쉬운 길은 아니었고 그렇기 때문에 고난의 연속이라는 생각이 깊게 들 수가 있었어요. 이런 분들께서도 안정적..

​ 평범하게 생활을 하다가 한 번씩 어지러움이 느껴지게 되면서 하던 행동을 멈추고 진정이 될 때까지 기다려 보신 적이 있을 거라고 생각을 해 볼 수가 있었는데요. 어지러움 정도는 누구나 겪을 수 있는 가벼운 증상이라고 생각을 할 수가 있겠으나 이것이 일시적인 문제가 아니라 주기적, 지속적으로 찾아오고 있다면 그때부터는 문제 상황이라는 걸 인식할 수 있게 신경을 써야 한다고 말씀을 드렸습니다. ​화곡역어지럼증이 계속되는 데에는 여러 가지 이유가 존재할 수 있었는데 오늘은 그 가운데에서도 흔히 문제가 된다고 여겨지는 질환인 이석증에 대해서 설명을 드리겠습니다. 이석증이 무엇이고 어떤 원인에 의해 찾아오는지와 같은 부분도 같이 다룰 예정이오니 참고하셔서 회복에 도움을 받아 보기 위한 기반을 쌓아 보시길 바랍니..

​ ​ 갈수록 소아비만이 문제가 되고 있는 상황입니다. 우리나라는 짧은 시간 동안 빠르게 발전을 이루게 되었는데 그런 만큼 과거와 달리 현재는 서구화된 식단과 맞벌이 부부가 증가하여 아이의 식사를 돌보지 못한다는 이유로 많은 아이들이 화곡동소아비만 문제에 시달리고 있다고 이야기를 합니다. ​어릴 때 비만 판단을 받게 되면 성인이 된 이후에 지방세포 부피도 커지고 숫자도 늘어나게 되면서 성인이 된 이후에도 비만으로 이어질 가능성이 높았습니다. 그리고 무엇보다 여러 가지 병변의 발현 가능성이 높아지고 성장에도 방해를 받게 되는 등, 여러모로 많은 피해를 주는 게 소아비만이었는데요. ​​그러므로 치료를 통하여 아이가 다시 정상 체중에 도달할 수 있도록 해 주어야 하겠습니다. 성인이 된 후에 미용을 목적으로 살..

​ 살아가다 보면 느껴지는 가벼운 통증은 아무런 감흥도 주지 않는 경우가 많이 있었는데요. 불편하고 뻐근하기는 하지만 조금만 버티면 금방 개선이 될 문제라고 가벼운 생각을 하게 되는 거였어요. 실제로 보통의 통증은 하던 일을 잠시 멈추고 휴식을 취한다거나 도움이 되는 관련한 스트레칭을 해 주는 것으로 개선이 되는 모습을 보이는 경우도 많았기 때문에 이러한 반응을 보이는 건 어쩔 수 없는 자연스러운 일이라고도 할 수가 있었어요. ​ 하지만 오랜 시간 아파오는 곳이 있다면 그것에 무뎌진 채로 넘어갈 게 아니라 왜 이런 문제가 자신에게 찾아온 것인지도 고민을 해 보아야 한다고 말씀 드렸는데요. 단순히 자세가 잘못되어서, 몸을 무리하게 써서가 아니라 어떤 문제가 내부에 자리하고 있을 가능성도 존재한다고 화곡역추..

​ ​ 안면부에 뜻하지 않은 움직임, 떨림이 느껴지는 경험을 한 번쯤은 해 본 적이 있을 텐데요. 마그네슘 부족이라든가 스트레스 등에 의해 일시적으로 겪게 될 수 있는 현상이었습니다. 그러나 경우에 따라서는 그러다 말 것이라고 생각했던 증상이 시간이 흘러도 회복이 되기는커녕 오히려 악화만 되는 것 같은 상태에 놓이는 일도 벌어질 수가 있었습니다. ​ 이런 상황에서 의심해 보아야 하는 것은 화곡동안면경련이라는 질환이었습니다. 치료를 하지 않는다면 점차 증상이 다른 곳으로까지 퍼질 수가 있는 문제이기 때문에 가볍게 생각을 하려고는 하지 마시고 적극적인 치료를 위하여 노력할 수 있게 신경을 써 주시길 바란다는 말을 전해 드리고 싶었습니다. ​ ​ 사람의 얼굴은 피부가 감싸고 있어 육안으로는 보이지 않지만 여러..

​ 식사를 마친 후 소화가 되지 않으면 다양한 증상이 느껴지곤 합니다. 이것으로 인해 겪게 되는 불편은 하나하나 안내를 드리지 않더라도 이미 한 번씩은 겪어 본 적이 있다고 할 수 있을 만큼 흔히 벌어지는 일이었습니다. 다만 그만큼 흔한 증상이기 때문에 지속성을 띠고 있어도 심각성을 모른 채 넘어가는 일이 비일비재하여 조심해야 한다는 말을 전달 드리고 싶었는데요. ​ 무심코 넘겼던 증상들이 때로는 특정 병변과 연결이 되어 있는 경우도 존재했습니다. 이런 부분에 대한 고려를 하지 않고 상태를 방치하게 된다면 여러 가지 피해 상황에 시달릴 수가 있었는데 이번에 설명 드리고 싶은 질환으로는 신월동십이지장궤양이 존재하고 있었습니다. ​ ​ 해당 질환은 병명에서도 알 수 있는 것처럼 십이지장 쪽에 궤양이 발생했다..

​ 이동을 하기 위한 수단으로 흔히 사용되는 것이 자동차였는데요. 성인이 되면 면허부터 취득하는 분들도 주변에서 쉽게 만나볼 수 있을 정도로 많은 분들이 차를 직접 몰아 이동하고자 했었어요. 우리나라는 수도권에 가까울수록 대중교통이 잘 형성이 되어 있는 편이기 때문에 차량이 무조건적으로 필요한 것은 아니었지만 대중교통에서 불편했던 부분들이 자차를 몰 때 보완이 되다 보니까 이에 대한 부분에 매력을 느끼고 차를 몰고자 하는 것이라고 할 수 있었어요. ​ 자동차를 이용하면 기본적으로 여기저기 움직이기에 편리하다는 장점을 느껴 볼 수 있었어요. 그러나 이면에는 추돌의 위험성을 품고 있기 때문에 이 부분을 고려하여 조심할 수 있도록 해야 했는데요. 무엇보다 교통사고가 벌어지게 되면 그것이 이내 내부 손상으로 연..

​나이가 들수록 척추의 퇴행성 변화가 찾아올 것이라고 이야기를 드렸습니다. 어릴 적에는 일반적으로 과도한 수준의 무리를 하는 게 아니라면 건강을 유지하는 것이 어렵지 않게 여겨졌을 것입니다. 그렇지만 시간이 흐르게 되면 그만큼 척추관절의 사용 시간 또한 축적이 된 데다가 계속된 자극으로 인해 차근차근 기존의 형태를 벗어난 여러 문제가 벌어질 수 있다고 말했습니다. ​대표적으로 겪는 것은 척추관절 자체가 틀어지는 거라 말하였습니다. 기존의 형태를 찾지 못하게 된다는 거였는데요. 무엇보다도 거북목이라든가 일자목 같은 것은 이미 익숙하게 들어 본 적이 있는 단어일 거라고 예상이 되는데 이러한 것들은 신월동척추교정치료를 통해 회복이 될 수 있게 신경 써야 한다 말했습니다. ​ ​ 척추관절의 상단에 속해 있는 경..