건강한 삶, 매일 야간에도 화곡리본한의원

​ 정상적인 삶을 위해서라면 안정화되어 있는 수면 습관이 중요하다고 말씀을 드렸습니다. 기본적으로 일찍 자고 일찍 일어나는 것이 건강에 도움이 되어 줄 수 있겠으며, 잠을 자는 동안에는 꿈을 꾸지 않고 중간에 깨어나는 일이 없도록 푹 잠에 들어야 한다고 말씀을 전했습니다. 그런데 어떤 분들은 일어나고 싶지 않아도 자꾸만 소변이 마려워 눈이 떠지는 경험을 하게 된다고 말했습니다. ​ 가끔가다 한 번씩 이런 일이 벌어지게 된다면 크게 신경을 쓰지 않으셔도 되겠습니다. 하지만 잦은 빈도로 같은 문제를 겪고 있는 상황이라면 그때부터는 단순히 넘어갈 문제가 아니라 신월동야간뇨치료가 필요한 상황이 아닌지 충분히 생각을 해 보실 것을 권유 드리고 싶었습니다. ​ 잠을 자다가 눈을 뜨게 되었고, 눈을 뜬 이유가 요의에..

​ 바쁜 하루하루 중에서도 웃음을 지을 수 있는 것은 맛있는 식사를 할 때라고 할 수 있겠습니다. 그리고 식사를 하고 나면 필연적으로 배가 아프다거나 요의를 느끼곤 했었습니다. 그 이유는 미처 연소되지 못한 찌꺼기들이 바깥으로 배출이 되어야 하기 때문이라고 설명을 드렸는데요. 만약 배변, 배뇨에 이상이 생기게 되면 자연스럽게 내부 찌꺼기가 원활히 배출이 되지 않는 등의 문제가 벌어지게 되면서 몸 건강 상태가 악화되는 일이 벌어질 수 있습니다. ​ 화곡역배뇨장애는 내부에 쌓인 찌꺼기를 배출해 주어야 하는, 소변을 보는 상황 전후로 발생하게 되는 다양한 증상을 야기하는 질환을 의미하고 있었습니다. 그 어떤 대처도 않은 채로 내버려두게 된다면 상황은 금방이라도 악화가 될 수 있기 때문에 서둘러 관리할 수 있도..

​ 날씨가 따뜻해지니 자연스럽게 외부 활동이 늘어나게 되었을 것인데요. 덕분에 쉬는 날이면 도로 위는 어디론가 이동하려는 차량들로 빼곡해지고 있습니다. 이런 상황에서는 약간의 방심이 금방 추돌로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 운전자라면 조심 또 조심을 해야 한다는 점을 강조 드립니다. ​ 그리고 추돌의 정도가 경미하다 할지라도 가볍게 넘어가서는 안 된다는 점에 대해 화곡동야간진료한의원은 강조를 드리는데요. 소규모로 벌어진 추돌일지라도 사람의 연약한 몸은 충격을 받아들이는 사이 어혈이나 편타성 손상 같은 다양한 문제를 겪게 될 수 있기 때문이라고 설명을 드릴 수 있겠습니다. ​ ​ 어혈, 편타성 손상의 공통점은 내상이라는 것입니다. 즉, 외상과 달리 신체 안쪽으로 문제가 벌어졌기 때문에 이상의 여부를..

​ ​ 다이어트에 돌입하게 되면 매일같이 아침, 저녁으로 체중계에 양쪽 발을 올리게 됩니다. 그리고는 전날과 비교하였을 때 살이 얼마나 빠졌는지, 혹은 이전보다 더 찌게 된 것은 아닌지 살펴보려고 했을 것인데요. 이러한 행동은 오히려 강박이 생기기 쉬워 바람직하지 못합니다. 몸집이 커지고 비만 문제를 야기하는 것은 체지방인데요. 반대로 근육이 붙게 되면 체중은 비슷하지만 몸은 건강하고 탄탄한 느낌이 나게 됩니다. 이 점을 인지하지 못하고 무작정 체중계 속 숫자에만 집착을 하게 되면 건강한 감량을 하기가 어렵습니다. ​ 하지만 이렇게 이야기를 듣는다 할지라도 혼자서 감량을 하다 보면은 자신의 선택이 바른 길로 나아가는 게 맞는지 꾸준하게 의심을 하게 되었을 것이며 그만큼 심신이 지쳤을 것이라는 생각이 듭니..

​ 바쁘던 연말, 연초를 마무리하고 나면 달라진 자신의 모습이 보여지곤 했는데요. 잦은 빈도로 이루어지던 모임 등에 참석을 한 탓에 살이 찌게 된 것입니다. 이를 깨닫고 서둘러 감량을 진행하고자 노력하셨을 테지만 이전과 별반 다를 바 없는 체중계 속 숫자를 보고 있자니 오히려 스트레스만 받는 기분을 경험하게 되기도 할 것이라는 생각이 듭니다. ​ 게다가 다이어트라는 것 또한 스트레스의 연속일 수밖에 없습니다. 평소와 먹는 식단을 다르게 하고, 활동량을 늘리는 등의 노력을 기울이지 않는다면 살이 쉽사리 빠지지 않는 탓입니다. 경우에 따라서는 이러한 노력을 충분히 기울였는데도 별반 다를 바 없다고 판단이 되기도 합니다. 이런 때에는 화곡역다이어트한약의 처방을 받아 보실 것을 권유 드릴 수가 있었습니다. ​ ..

​ 어릴 적 잘못 형성된 습관은 성장에 있어서도 큰 방해 요소가 될 수 있습니다. 이를 겪은 바 있는 부모님이라면 자신의 아이 또한 같은 문제를 되풀이하게 될까 봐 걱정을 하기도 하고 때로는 엄하게 다스리는 일도 있을 것입니다. 이것으로 생활 습관을 바르게 잡아 나가고 있다 하더라도 불안감은 쉽사리 사그라들지 않을 것이라고 생각이 듭니다. ​ 성장은 무엇보다 유전이 된다는 말을 들어왔기 때문일 것입니다. 하지만 언급한 것처럼 생활 습관 그리고 화곡역성장한약의 도움을 받아 보는 것으로 아이를 건강하고 바르게 자라나게 도움받아 보는 게 가능합니다. 오늘은 자녀의 성장으로 골머리를 앓고 계셨을 부모님들께 도움이 되어 드릴 수 있을만 한 성장보약에 대한 내용을 안내 드리도록 하겠습니다. ​ ​ 아이들은 성별에 ..

​ 출퇴근길 대중교통은 목적지에 따라서는 차량에 오르는 것마저도 어려울 만큼 혼잡합니다. 이 때문에 차가 막힌다는 걸 알면서도 자차를 모는 분들이 많이 계실 텐데요. 출퇴근길의 경우에는 그 특징상 어쩔 수 없이 피로감이 누적돼 있는 상황일 수밖에 없어, 운전을 하다 방심을 하거나 조는 경우도 잦은 빈도로 생겨나기 때문에 조심하셔야 하겠습니다. ​ 몸 컨디션이 불안정한 상황이라면 차를 모는 것을 삼가 주시기를 이야기 드리며 운전을 하다가 잠이 들 것 같을 때에는 차 내부를 환기시키고 음악이나 라디오 등의 도움을 받아 보실 것도 권유 드릴 수 있겠습니다. 허나 그럼에도 불구하고 갑작스레 쿵, 충돌이 벌어지게 되는 일도 충분히 예상 가능한 상황 중 하나인데요. 화곡역교통사고한의원에서는 이런 때에 근처로 내원을..

​ ​ 봄이 왔음을 실감할 수 있게 기온은 나날이 따뜻해지고 있으며 해 또한 길어져 저녁 시간임에도 불구하고 상대적으로 환한 하늘을 볼 수 있게 되었습니다. 이런 시기에는 집에만 있기보다는 바깥으로 나가 외부의 공기를 쐬면서 복잡했던 마음을 환기시키기도 하고 근처 혹은 먼 곳까지 친구나 가족, 연인과 이동을 하며 맛있는 것을 먹고 새로운 걸 접하기도 할 텐데요. ​ 그렇다보니 주말이나 공휴일처럼 쉬는 날이면 도로가 북적이는 건 자연스러운 수순이 되었습니다. 그리고 이런 때에는 추돌 사건의 발생 가능성 또한 높아지기에 조심해야 한다는 점을 화곡동한의원은 전합니다. 추돌은 가벼워 보여도 손상을 만들어낼 수 있고, 그렇기 때문에 문제가 생겼을 때에는 검사를 받아 볼 수 있도록 해야 한다 말합니다. ​ 당장에 ..