건강한 삶, 매일 야간에도 화곡리본한의원

​ 임신 기간 동안 산모의 몸은 약해질 수밖에 없었습니다. 그리고 전반적인 일상생활에도 상당한 제약이 생기게 되었습니다. 이때의 불편은 출산을 마쳤다고 하여 햇볕 아래 눈덩이처럼 사르르 녹아내리는 게 아니었습니다. 오히려 임신 기간 동안 불안정해진 몸의 상태를 관리해 나가지 않는다면 이런저런 후유증에 시달릴 가능성만이 높아지게 될 수 있었습니다. ​ 그렇기 때문에 화곡역한약잘짓는한의원에서 산후보약 처방을 받아 보실 것을 권유 드리고 싶었습니다. 간혹 산후조리 기간 자체의 필요성에 의문을 제기하는 분들도 계시는데요. 임신은 ..

소화불량 증세가 가시지 않은 채 꾸준하다면 신월동만성위염을 의심해 보실 때라고 말씀 드렸습니다. 소화불량 자체의 경우에는, 누구나 별다른 원인 없이도 겪을 수 있는 문제였습니다. 그렇기 때문에 속이 조금 쓰리다 싶은 정도로 일부러 나서서 관리를 하는 일은 흔치 않았습니다. 보통은 그러다 말겠지 하는 마음으로 문제를 지켜만 본다는 의미였습니다. ​ ..

​ 사람의 얼굴은 기본적으로 비대칭을 이루고 있었습니다. 간혹 좌우 대칭에 흠 잡을 곳 없는 모습을 보이는 분들도 계셨지만 턱을 괴는 습관이나 한쪽으로만 씹는 습관 등으로 인해 양쪽의 대칭이 어긋나는 경우가 훨씬 잦은 빈도로 나타난다 말씀을 드릴 수 있었습니다. 그렇기에 자잘한 비대칭 정도는 문제가 되지 않았습니다. ​ 그러나 어느 날부터 갑작스럽게 입이 원래의 위치를 벗어나 비뚤어질 수 있었습니다. 동시에 눈을 움직이기도 어려워, 감는 것은 물론 치켜뜨는 것마저도 힘에 겨울 수 있었습니다. 비대칭 그리고 화곡역안면마비 증세가 함께 찾아온다면 이것은 '구안와사'를 의심해 보아야 할 상황이라 말씀 드렸습니다. ​ ​ 구안와사는 안면마비나 안면신경마비 등의 다양한 이름으로 불리우고 있었는데요. 얼굴의 운동을..

​ 삶을 살아가다 보면 누구나 불시에 이런저런 사고를 겪게 될 수 있었습니다. 게중에서도 높은 빈도 수로 모습을 드러내기 쉬운 건 교통사고였습니다. 차량의 이용률이 높기 때문에 누구나 사고의 대상이 될 수 있는 것이었습니다. 추돌이 벌어지게 되면 자신의 몸 상태를 두루두루 살피고 그 다음 한방치료를 통하여 내부 손상의 회복을 꾀할 수 있도록 해 주어야 했습니다. ​ 이것은 당장에 아픈 곳이 존재치 않는 상황이라고 판단이 되어도 동일하게 진행되어야 할 내용이라 말했습니다. 만일 관련하여 치료를 진행하지 않고 넘어가게 되면 어느 순간 후유증이 찾아와 일상에 혼란을 가중시킬 수 있다고 화곡역한의원은 말씀을 드렸습니다. 그러므로 서둘러서 내원을 계획해 주실 것을 권유 드리고 싶었습니다. ​ ​ 본원에서는 여러 ..

​ 퇴근 후에는 일을 마치고 난 피로감으로 인하여 손가락 하나 꼼짝 하고 싶지 않으셨을 것이었습니다. 이로 인해 저녁 식사는 보통 바깥에서 음식을 사서 먹거나 인스턴트 식품, 배달음식으로 떼우는 경우가 많이 있었습니다. 그리고 채 소화도 되기 전에 잠에 빠져들곤 하셨으리라는 걸 알 수 있었습니다. 이 과정 속에서 소화능력은 계속 떨어지고 살은 찌는 등의 문제를 겪게 될 수 있다고 경고하였습니다. ​ 이렇게 찐 살은, 잘못된 습관의 영향이 큰 만큼 쉽사리 습관을 고쳐 감량을 시도하기란 쉬운 일이라고 할 수 없었습니다. 오히려 무리하게 다이어트를 하려다가 되려 폭식을 하는 일마저 벌어지게 될 수 있었습니다. 그렇기 때문에 화곡동다이어트한의원의 도움을 별도로 빌려 보셔서 체중 관리를 진행해 달라고 안내 드리고..

​ 생리, 월경이라는 것은 여성이 임신을 하지 않을 시 주기적으로 불필요해진 자궁 내막이 혈액과 분비물로써 바깥에 빠져나오는 것을 의미하는 것이라고 할 수 있었습니다. 초경이 시작된 뒤부터 폐경에 다다르기까지, 몇십 년에 걸쳐 계속해서 월경이 지속되기 때문에 여성분들께서는 이로 인한 상당한 피로감을 느끼는 게 사실이었습니다. ​ 하지만 그렇다고 하여 가임기 여성임에도 불구하고 갑자기 생리가 뚝 끊기게 되었다면 이것은 결코 바람직한 신호라고 해석을 할 수는 없다고 말씀 드렸습니다. 오히려 건강이 악화가 되면 생리를 하지 않게 되고 화곡역다낭성난소증후군과 같은 질환의 가능성이 존재한다는 뜻이 되므로 이 점을 기억하셔서 관리를 위한 노력을 기울여 보실 것을 권유 드렸습니다. ​ ​ 생리의 주기는 사람마다 천차..

​ 봄이 되면서 이따금씩 비 소식이 들려오고 있습니다. 빗길에는 무엇보다도 운전에 주의해야 한다는 걸 말씀 드리고 싶었습니다. 축축하게 젖은 도로는 사람만이 아니라 자동차의 바퀴도 평소보다 헛돌게끔 만들었으며 전반적으로 해가 먹구름에 가려졌기 때문에 금방 어둠이 찾아온다는 특징마저 가지게 되었습니다. 따라서 안전 운전을 위해서라면 앞뒤 차량과 충분히 거리를 벌린 채로 움직일 수 있게끔 해 주어야 하겠으며 어둑해졌을 때는 필히 전조등을 사용해 주셔야만 하겠습니다. ​ 하지만 기상 환경이 악화가 되면 조심한다고 해도 어쩔 수 없이 추돌에 휘말리게 되는 상황이 쉽게 찾아올 수 있었습니다. 쿵, 부딪히는 순간 크게 놀라고 당황하셨을 텐데 이런 때일수록 허둥댈 게 아니라 침착을 유지해야 하겠고 가까운 의료기관으로..

​ ​ 체중을 감량할 때에는 사전에 미리미리 자신에게 맞는 방법을 모색할 수 있도록 하는 게 중요했습니다. 이에 대해 관심을 가지지 않고 무턱대고 다른 사람들의 방식을 따라 하기만 했다가는 별다른 변화를 찾아보기가 어려워지는 상황에 놓이는 일도 있었고 빠진 살을 유지하지 못해 요요현상에 시달리는 일도 발생하게 되기 쉽다고 이야기를 드렸습니다. ​ 많은 분들이 잘못되었음을 모르고, 혹은 앎에도 불구하고 자신은 다를 것이라 생각하고 시도하는 게 굶는 것이었는데요. 이것은 몸과 마음을 빠르게 지치게 만들 뿐 아니라 건강 상태마저도 불안정하게 하는 이유로 작용하였습니다. 그리고 이외에도 고강도의 운동 등도 바람직한 방안이라고 보기는 어려웠으며 건강한 감량을 통해 살을 빼고 이후로는 유지까지 꾸준히 이어지기를 희..