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신체 정렬이라는 것은 언제나 어긋날 위험성을 가지고 있다고 생각을 하시면 되겠는데요. 따라서 자신 또한 그 피해자가 될 수 있음을 떠올리시며 생활 속에서 늘상 조심하셔야 하겠어요. 무엇보다도 경계해야 하는 것은 자세였어요. 바르지 못한 자세를 장시간 유지하거나 바른 자세라 할지라도 같은 자세를 오랜 시간 동안 유지하게 되면 신체에는 상당한 부담이 가해지게 되고 이것으로 하여금 정상적이었던 척추관절과 골반의 상태가 불안정하게 변화될 수 있다고 이야기를 드렸어요.
그런 데다가 한 번 틀어짐이 생기게 되면 디스크 등의 근골격 질환의 발생 가능성도 높아지고 틀어짐이 계기가 되어 기타 다양한 증후가 찾아올 것이라는 점에 대해서도 경고를 드릴 수가 있었어요. 이런 일이 생겨나지 않게 하는 방안은 바른 자세를 유지하는 것이지만 앉아 생활하는 시간이 긴 분들일수록 이것이 어렵게 여겨질 수밖에 없는 것 또한 사실이었어요. 그렇다보니 이미 문제가 생겨나게 되어 고민을 하고 있기도 할 텐데요. 이런 분들께 권유 드릴 수 있는 것은 초기에 화곡동추나요법을 진행하여 신체의 불안정한 상태를 치료하는 것이라고 안내 드렸어요.
근골격에 문제가 생기게 되면 주변의 신경, 혈관, 장부까지 덩달아 압박을 받는 형태가 될 수밖에 없다고 경고를 하였는데요. 그렇기 때문에 상황이 갈수록 악화가 되고 다양한 증상에 노출이 되면서 괴로움이 깊어질 수밖에 없는 것이라고 화곡리본한의원에서는 설명을 드리고 싶었어요. 미래까지 고려를 하여 건강한 생활을 유지해야 한다는 생각을 가지고 있다면 이제라도 내원을 하시어 적극적인 치료가 이루어질 수 있도록 노력해 주실 것을 말씀 드리고 싶었어요. 이러한 노력을 충분히 기울이지 않는다면 그만큼 문제가 악화가 되고 심화가 되는 일이 벌어지게 될 수밖에 없을 거라고 말했었어요.
틀어짐이 발생하게 되면 그만큼 더 바른 자세를 취하기란 어려울 수밖에 없었어요. 따라서 개인적으로 관리를 하는 것만으로는 상황이 긍정적인 쪽으로 변화될 것이라고 생각을 하고 있었다면 이는 잘못된 판단이라는 점을 말씀 드리고 싶었어요. 오히려 건강한 변화를 위해서라면 초기에 몸을 관리하고 치료하려는 노력이 필요하다는 점에 대해 다시 한 번 강조하여 말씀을 드리오니 내원을 하시어 관련한 도움을 받아 볼 수 있게 해 주실 것을 권유 드리고 싶었어요.
앞에서부터 몸의 균형이 불안정해지게 된다면 화곡동추나요법을 통해 회복을 꾀할 수 있다고 안내를 드렸는데요. 그러나 평상시 한의원에 자주 내원을 하여 치료를 받아 보던 분들이 아니라면 추나가 무엇인지조차 알지 못하고 생소하게 들려올 수가 있었어요. 따라서 이번에는 추나라는 치료 방안에 대한 구체적인 내용에 대해서부터 먼저 이야기를 드릴 예정이었는데요. 먼저 추나요법이라는 것은 한의사가 수기로 이상이 있는 곳을 밀거나 당기면서 이루어지는 치료라고 안내를 할 수 있었어요.
압력을 얼마나 주느냐에 따라서 자극이 도달하는 깊이가 달라지게 되었어요. 그렇기 때문에 이에 따라 단순추나 혹은 복잡추나라고 추나요법을 세분화해서 나눌 수 있었는데요. 문제 상태가 상대적으로 미약한 수준이라면 단순추나를 진행하게 되었고 교정이 필요하거나 만성화된 통증 등으로 시달리고 있다면 단순추나와 함께 복잡추나를 주로 진행을 하면서 안쪽의 안정을 찾고 또 유지할 수 있게 보탬이 되어 드릴 것이라고 안내를 하였어요.
경근추나라고도 부르고 있는 단순추나의 경우에는 관절 주변에 자리하고 있는 연부조직을 풀어 준다는 것이 특징이었어요. 인대, 힘줄, 근육 등을 자극한다는 것이었는데요. 때문에 인대가 늘어나 있다거나 근육이 과도하게 긴장하여 아픔을 자아내고 있는 등의 상황 속에서 해당 치료를 통해 관리를 받아 보게 된다면 조직의 정상화와 강화까지 두루두루 기대해 보실 수 있게 될 것이라고 설명을 전해 드릴 수가 있었어요.
그리고 화곡동추나요법 중 정골추나라고도 말하는 복잡추나의 경우에는 뼈 그리고 관절까지 직접적으로 자극을 전달하게 되었는데, 그만큼 단순추나보다 강한 힘을 이용한다는 게 특징이라고 이야기를 드렸어요. 다만 강한 힘을 계속해 가하게 된다면 오히려 이것이 계기가 되어 손상을 만들 수가 있기 때문에 순간적으로 힘을 주면서 자극한다는 게 특징이라고 안내를 할 수가 있었으며 꾸준하게 받아 보게 된다면 충분히 내부의 정렬을 바로잡을 수 있을 것이라고 안내 드렸어요.
피부 습진이 존재한다거나 별도로 골다공증을 앓고 있는 식으로 피부나 뼈가 약한 분들의 경우에도 화곡동추나요법을 받아 보실 수가 있었어요. 한의사가 환자 한 사람, 한 사람의 상태를 살피면서 자극을 전달한다는 게 치료의 특징이다보니 압박을 줄 부위와 힘의 정도를 직접적으로 좌우할 수 있기 때문이라고 생각을 하시면 되었어요. 해당 치료를 통하여 내부의 틀어짐부터 압박을 받고 있었던 주변의 신경 등까지도 같이 개선이 되도록 하여 통증을 포함한 다양한 증상이 회복되는 느낌을 받아 보실 것을 권유 드릴 수가 있었어요.
추나치료를 받아 보지 않고 상태를 가볍게 생각하지만 하면서 넘어가게 된다면 금방 다양한 문제가 점진적으로 찾아오게 되면서 건강하기만 했던 일상에 걸림돌과 같은 작용을 하게 될 수가 있다고 설명을 드렸어요. 이런 일이 생겨나지 않게 하는 방안은 초기에 적극적인 치료를 진행하셔서 건강한 회복을 꾀하는 것이라는 점에 대해 다시 한 번 이야기를 드렸어요. 그 어떤 관리도 하지 않고 넘어가게 된다면 겉으로 보았을 때에도 문제가 드러나고 각종 근골격 질환으로 인한 피해도 입게 되는 등 괴로움이 커질 수 있다는 점을 다시 한 번 지적하오니 참고해 주시길 바랐어요.
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