티스토리 뷰
임신을 하기 전후로 산모분들께서는 임신과 출산 그리고 육아에 대한 부분까지 다양한 정보를 찾아다녔을 건데요. 그러다 보면 익숙하게 조우하게 될 단어가 '산후풍'이었습니다. 출산을 하면 한 고비를 넘기고 건강해질 거라고 생각을 하실 테지만 실제로는 산후풍의 영향에 의해 누구든지 건강 상태가 악화되는 일이 벌어질 수 있다고 말씀을 드렸습니다.
그 가운데 하나가 화곡역산후우울증이었습니다. 우울한 감정이라는 것은 단순히 상황에 의해서만 찾아오는 게 아니라 신체적인 변화로 인해서도 충분히 발생할 수 있는 것이므로, 자신이 겪고 있는 것이 어쩌면 산후풍일지 모른다는 점을 의식해 주시고 치료까지 진행해 주시기를 바라도록 하겠습니다.
출산 후에 우울한 기분이 드는 것이 이상하다고 생각이 들 수 있었습니다. 아이를 낳는다는 것은 이전까지는 분명한 기쁨이라고 생각을 하셨기 때문이었습니다. 하지만 이것은 이전의 생각이 어떠하든 누구든지 겪을 수 있는 일이었습니다. 보통은 시간이 지날수록 안정을 찾는다고 여겨졌으나, 당연하게도 그렇지 않은 분들의 모습 또한 쉽게 만나 볼 수 있었습니다.
따라서 우울감이 깊어지고 있는 상황이라면 괜찮아질 것이라는 얄팍한 믿음에만 기댈 것이 아니라 직접적인 치료를 위해 나서야 하겠으며, 남편분 등 주변인들 또한 산모분께서 건강한 심리 상태를 찾아 유지할 수 있게 신경을 써 달라고 화곡리본한의원은 말씀을 드렸습니다.
무엇보다도 이러한 우울감은 삶의 전반적인 질을 떨어트리고 육아까지도 어렵게 만드는 계기가 되기 때문에 이제 막 태어난 아이를 위해서도, 산모분 자신을 위해서도 개선이 될 수 있도록 해야 한다고 말씀을 드렸습니다. 화곡역산후우울증에 노출이 되면 상당히 다양한 증상을 겪게 될 수가 있었는데요.
단순히 기분이 울적해지는 것 정도로 그치는 게 아니라는 것이었습니다. 과도하게 불안해지고 긴장감이 들면서 불편한 기분이 계속될 수가 있고, 잠을 자지 못하거나 반대로 잠을 자는 시간이 상당히 길어지는 일도 벌어지곤 하였습니다. 또한 식욕이 떨어져 식사를 하지 않는다거나 반대로 과식, 폭식을 하기도 하는 등, 극단적인 모습을 쉽게 볼 수 있다고 말하였습니다.
심하면 위생에 대한 부분에도 관심이 떨어지게 되었고 그런 만큼 자연히 아이를 돌보는 것에 불편을 느끼고 심하면 굉장한 수준의 예민함을 보이기도 한다고 이야기를 드렸습니다. 이처럼, 건강했던 산모분의 삶을 순식간에 어그러뜨릴 수 있는 존재가 화곡역산후우울증이었습니다. 따라서 다른 신체적인 산후풍 못지 않게 심각성을 깨달으면서 접근을 할 수 있도록 해 달라고 말씀을 드리고 싶었습니다.
내원을 하시면 겪고 있는 문제 상황이 어느 정도인지, 증상은 언제부터 찾아오고 있었는지 등을 총체적으로 확인해 드리고 있었습니다. 그리고 이후로는 한방치료 중에서도 산후보약 과정을 밟아 나감으로써 심신이 함께 안정을 이룰 수 있도록 한다고 이야기를 전해 드렸습니다.
화곡역산후우울증 이외에도 다양한 산후풍이 찾아왔거나 찾아올 가능성이 생겨나기 때문에, 이러한 부분을 조금도 간과하지 않고 적극적인 관리를 진행해 주어야지 건강한 삶을 영위하실 수 있게 될 것이라고 말씀을 드렸습니다. 반대로 관리를 하지 않는다면 만성적인 문제를 겪게 될 가능성 또한 존재한다는 것을 간과하지 말아 주어야 하겠습니다.
건강이라고 하면 신체적인 부분만을 국한적으로 생각하고 관리하는 분들이 계셨습니다. 하지만 실제로는 심리적인 부분도 같이 안정을 취할 수 있어야지 신체 또한 건강을 유지할 수 있는 거라고 말했습니다. 그렇기 때문에 우울감 정도는 사소하다고 생각을 하실 게 아니라 무력하다 할지라도 더욱 기운을 내어 걸음을 하시길 바라겠습니다.
그것이 자신 그리고 앞에서도 말씀을 드린 바와 같이 아이를 위한 일이라는 점 또한 잊지 말아 달라고 이야기하고 싶었습니다. 본원에서는 산후보약을 통하여 전반적으로 쇠약해진 건강을 챙기고 내부 문제를 개선하는 데 보탬이 되어 드릴 것임을 설명했습니다.
.