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체중계에 올라섰을 때 예상해 본 적 없는 숫자가 떠서 당황할 수 있었습니다. 주기적으로 체중을 확인하지 않는 분들일수록 당혹감은 더더욱 컸으리라는 생각이 들었습니다. 이제라도 살이 쪘다는 사실을 눈치 채게 되었다면 서둘러서 살을 빼야겠노라고 생각을 하실 것이었습니다. 하지만 살을 뺀다는 것은 말처럼 쉬운 일이 아니었습니다. 오히려 살을 빼려 하다가 몸에 상당한 부담만이 가해지게 되면서 건강 상태가 악화되는 일도 벌어질 수 있었습니다.
체중 감량은 건강하게 진행되어야 하지만, 동시에 건강한 감량은 쉬운 일이 아니었습니다. 때문에 화곡역한방다이어트에서 어떻게 하면 건강히 감량을 꾀할 수 있을 것인지 하나하나 도움을 받아 보실 것을 권유 드리고 싶은 마음이었습니다.
살을 빼겠노라 다짐을 하다가도 실패하고 포기하기 일쑤였습니다. 여기에는 이유가 여럿 존재하고 있었습니다. 대표적으로 꼽을 수 있는 이유를 설명하자면 식욕과 관련이 있었습니다. 음식을 더 이상 과도하게 먹으면 안 된다고 생각을 하는데 참지 못하고 많은 양을 먹거나 자극적인 음식을 먹었습니다. 혼자서 있을 때에는 잘 참아오다가 친구들과의 모임, 회사에서의 회식 등이 식욕을 불타오르게 만드는 것이었습니다.
단순히 의지가 부족할 수도 있었습니다. 사실 다이어트라는 건 생활습관을 꾸준히 고치고 교정해야 하는 과정이었기 때문에 웬만한 의지가 아니고서야 실패할 가능성이 상당히 높다고 관측해 볼 수 있었습니다. 하지만 화곡리본한의원으로 걸음을 하시면 여러 부분에 있어 도움을 받아 보시면서 건강한 감량이 가능할 것이라고 설명 드렸습니다.
다이어트의 주된 실패 요인인 식욕을 화곡역한방다이어트를 통해 잡아갈 수 있었습니다. 본원에서는 '퓨어환'이라 불리우는 농축환의 처방을 도와드리고 있었습니다. 이것은 식욕을 억제시켜 준다는 특징을 지녔다고 설명하였습니다. 식욕은 보통 음식을 먹어야만 다스릴 수 있다는 생각을 가지셨으리라 생각이 되었습니다.
하지만 이것은 부교감 신경 쪽을 자극해내는 방식을 통해 보다 이르게 포만감을 형성시킬 수 있었습니다. 음식을 많이 먹지 않았는데도 금방 배가 불러오게 된다면 자연스럽게 식욕은 사그라들면서 먹는 양을 줄일 수 있게 되는 것이었습니다.
식사량을 줄이면 보통은 하루 종일 허기짐에 시달려야 했습니다. 이것을 참지 못하고 폭식을 하게 되면서 다이어트를 실패하는 일도 더러 존재했습니다. 하지만 해당 처방안의 도움을 꾸준히 빌리게 된다면 공복에 시달릴 것 없이 안정적인 상태를 유지하면서 체중을 감량해내는 게 가능할 것이라는 안내를 전해 드릴 수가 있었습니다.
또한 그렇다고 단순히 식욕만을 좌우하는 게 아니라는 것을 설명 드리고 싶었습니다. 이밖에도 화곡역한방다이어트 퓨어환은 체질의 변화를 유도할 수 있었습니다. 내부에 쌓여 있던 독소 및 노폐물의 배출을 도와주면서 자연스럽게 건강한 체질로의 변화를 맞이할 수 있게끔 곁에서 보탬이 되어 드리는 것이었습니다.
그리고 신진대사를 활성화시켜 주는 등, 환을 복용해내는 것만으로도 다양한 효과를 맞이해 볼 수 있게 될 것이라는 안내를 전하였습니다. 더하여 이러한 처방안은 '그냥' 이루어지는 게 아니라 꼼꼼한 검사 후에 진행된다는 것을 안내 드리고 싶었는데요. 스스로도 판단해내지 못했던 자신의 몸 건강 상태와 살이 빠지지 않던 요인 등을 세밀하게 분석한다는 의미였습니다.
그 뒤로는 목표로 하는 몸무게를 세우고 차츰차츰 그것에 도달해갈 수 있게끔 도움을 드렸습니다. 다만 계속 몸무게를 확인하는 행동은 큰 스트레스로 작용할 수 있었습니다. 때문에 가급적이면 몸무게에 과도하게 집착하는 양상은 보이지 않게끔 해 달라는 이야기를 전해 드리고 싶었습니다.
화곡역한방다이어트를 진행하면서도 생활 관리는 중요했습니다. 본원에서는 단순 치료로만 접근을 하지 않고 생활 속에서도 바른 습관이 자리잡을 수 있도록 보탬이 되어 드리고 있었으니 해당 내용도 같이 참고하시기를 바라도록 하겠습니다.
