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몸이 정상적으로 작동을 할 수 있는 것은 내부의 구조물들이 건강 상태를 유지하기 때문이었는데요. 반대로 이들에 문제가 벌어지게 되면 다양한 부분에서 이상 증후가 터지게 되면서 실생활이 어려워질 수 있었습니다. 대표적으로 문제가 생겨나는 곳은 주로 목과 허리를 꼽았습니다.
내부의 손상은 다양한 이유로 벌어질 수 있으나 그들 가운데에서도 주로 문제를 일으킨다고 지목이 되는 게 몇몇 가지 존재하였는데요. 현대에 이르러서는 주로 주목하는 것이 '자세'였습니다. 자세를 바르게 유지하지 못한다거나 너무 오랜 시간 동안 몸을 풀어 주지 않고 같은 자세를 유지하면 아픔이 찾아오게 되면서 신월동척추디스크 등의 문제가 벌어질 수 있다는 의미입니다.
디스크라는 것에 대해 먼저 이야기를 드리려고 합니다. 이것은 척추 뼈 사이에 자리하고 있는 조직을 뜻하는 것으로, 다르게는 추간판이라 부르고 있었습니다. 보통 디스크에 문제가 벌어지는 상황을 상태에 따라서 목디스크 혹은 허리디스크라 말하는데요. 이는 정식 병명이 아니며 실제 사용되는 병명은 추간판 탈출증이라고 화곡리본한의원에서는 말씀을 드리고 있었습니다.
초반에는 마냥 건강하기만 했던 몸이 잘못된 자세 등 여러 가지 이유로 인해 불안정해지게 되면 추간판에 문제가 생기게 되는데요. 정상적인 상태일 때에는 수분을 머금고 있어 말랑하고 주변의 충격을 흡수해 주는 역할을 할 수 있었는데 문제가 벌어지게 되면 수분이 줄어들어 퍼석해질 뿐만 아니라 기존의 위치에서 가만히 자리를 하지 못하게 되고 바깥까지 탈출을 하게 되었습니다.
이로써 신경까지 자연스럽게 압박을 받게 되는 문제를 신월동척추디스크, 추간판 탈출증이라 하는 것이며 갈수록 상태가 악화되면서 디스크가 터지는 수준의 심한 문제로 이어지는 일도 충분히 벌어질 수 있기 때문에 내원을 하셔서 몸을 관리하기 위해 노력해 주실 것을 권유 드리고 싶었습니다.
목이나 허리가 아프다고 하여 신월동척추디스크가 바탕에 자리하고 있을 것이라 단정을 지을 수는 없는 노릇이었습니다. 이에 대해 알아가기 위해서라면 검사를 통해 내부의 상황을 꼼꼼하게 파악하는 것이 중요하다는 점에 관해 말씀을 드리고 싶었습니다. 걸음을 하시면 다양한 방식으로 상황을 살피는 데에 도움을 드릴 수 있었는데요.
기본적으로 디스크를 가지고 있다면 특정한 행동이나 압박을 가할 때 통증이 느껴지는 등의 문제를 가지게 되기 때문에 검사 과정을 통해 자신의 몸 건강 상태에 대해서 보다 또렷하게 알아갈 수 있을 것이며 그 다음에는 추나요법, 침요법, 약침요법, 한약 처방 등 여러 가지 한방치료로 몸 건강의 회복에 대해서도 꾸준하게 보탬이 되어 드리고자 노력한다 이야기했습니다.
주로 진행이 되는 것은 추나였습니다. 추나요법은 경근추나 그리고 정골추나로 나눌 수 있었는데요. 경근추나를 시행하게 된다면 주변의 연부조직을 압박하는 것이기 때문에 사실상 신월동척추디스크의 회복을 기대하기란 어렵습니다. 하지만 정골추나를 시행하게 된다면 보다 직접적으로 강한 힘을 척추관절에 전달할 수 있기 때문에 초기 디스크의 회복까지도 긍정적인 예후를 기대할 수 있도록 한다고 이야기를 드렸습니다.
보통 정골추나 시 경근추나도 같이 진행이 되며 이를 꾸준히 시행해 나간다면 몸의 건강 상태를 찾아가는 효과를 기대해 보실 수 있을 것이며 필요에 따라서 위에서 언급 드린 여러 가지 한방치료를 추가적으로 진행하는 것 역시도 가능하다는 점에 관해 말씀을 드렸습니다.
그리고 추가적으로 운동을 병행해 주는 것도 도움이 되었습니다. 다만 자신의 현 상태를 고려하지 않은 채로 무작정 운동을 시행하게 된다면 이것은 오히려 몸 건강 상태를 약화시키는 이유가 될 수 있었습니다. 그렇기 때문에 운동 같은 경우에도 회복 양상을 꼼꼼히 볼 수 있게끔 해 주실 것을 같이 이야기 드렸습니다. 꾸준히 몸을 돌봤다면 디스크로 인해 아파왔던 목과 허리 그리고 방사통까지도 같이 다스려 나가면서 전과 같은 건강 상태를 회복해내는 데에 도움받아 보실 수 있을 것이라고 말씀을 드렸습니다.
