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안녕하세요. 경추질환을 포함해 다양한 근골격 질환의 치료를 도와드리고 있는 화곡리본한의원에서 인사드립니다. 사람의 몸 중에서도 중심축이 되어 주고 있는 척추는 33개의 뼈로 이루어져 있습니다. 오늘은 그 가운데 변형이 일어나기 쉬운 경추에 대해 이야기를 전해드리도록 하겠습니다. 현대인의 경우에는 잘못된 생활 습관으로 인하여 무엇보다도 화곡역일자목 문제가 발생하게 되기 쉽기 때문에, 해당 질환에 대한 정의부터 치료 방안에 대한 내용까지 상세히 살펴 주시기를 바라도록 하겠습니다.
사람의 목은 기존에는 옆에서 보았을 때를 기준으로 완만한 C자 형태를 띠고 있습니다. 그런데 여러 가지 요인으로 인하여 어느 순간부터 목뼈, 경추가 일자 모약으로 쭉 펴지게 되는 상태로 변질이 될 수 있다고 말씀을 드렸습니다. 경추가 C자 형태를 유지하고 있는 이유는 외부 충격을 흡수하고 두개골을 안정적으로 받치기 위함인데, 그렇다보니 곡선이 소실된다는 것은 다양한 문제를 일으키는 원인이 될 수밖에 없습니다.
무엇보다도 상태가 악화되면 역C자 형태에 이르는 수준으로 변형이 일어나기도 하고, 심지어는 목디스크의 원인이 될 수도 있는 것이 일자목이라고 안내를 드렸습니다. 그렇기 때문에 경추가 뻐근해지는 등의 증상으로 불편을 겪고 계신 분들이 있다면, 늦지 않게 내원부터 진행해 보셔서 경추부의 상태 자체가 어떤 문제에 노출되어 있는 것은 아닌지 살펴 주실 것을 권유드리도록 하겠습니다.
화곡역일자목이 찾아오게 되는 원인은 다양한데 주로 생활 습관과 밀접한 연관성을 보이고 있다고 이야기되고 있습니다. 현대인의 경우에는 장시간 고개를 숙인 채 휴대폰을 본다거나, 컴퓨터 모니터에 집중을 하는 동안 이를 올려다 보는 자세에 익숙해지기 마련인데 이 과정 속에서 자연스럽게 경추의 곡선이 소실될 수 있다고 경고를 드렸습니다.
그리고 높은 베개를 사용하는 것 역시도 경추 곡선을 해치는 원인이 되었으며, 일자목만이 아니라 거북목을 유발하기도 한다고 안내를 드렸습니다. 그런 만큼 자신의 생활 습관 중 잘못된 부분이 있지는 않은지 생각해 주시기를 바랍니다. 또한 경우에 따라서는 나이가 들며 노화, 퇴행으로 인해 문제를 겪게 될 수도 있다고 말씀을 드립니다.
이렇게 발생한 일자목은 다양한 증상을 만드는 원인으로 작용한다고 이야기를 드렸습니다. 대표적으로 찾아오게 되는 증상으로는 목 그리고 어깨까지 같이 느껴지게 되는 통증이었는데 어깨에 무언가 얹힌 듯 뻐근하게 느껴질 수 있겠습니다. 그리고 이밖에도 경추가 신경을 자극함에 따라 두통이나 어지러움, 집중력 저하 같은 문제도 쉽게 벌어질 수 있습니다.
사태가 악화될 시에는 손과 팔이 저릿하게 느껴지기도 하고, 목디스크의 원인이 되는 일도 있다고 다시 한 번 이야기를 드렸습니다. 이처럼, 가만히 방치한 일자목은 갈수록 심각한 문제를 초래하는 원인이 될 수가 있습니다. 그렇기 때문에 화곡역일자목 한의원으로 내원을 하셔서 상태를 살핀 뒤 치료까지 들어갈 수 있게 해 주셔야 합니다.
추나요법을 진행해 보신다면 그동안 문제가 되었던 다양한 경추질환을 치료하실 수가 있고 화곡역일자목 역시도 이에 포함이 된다고 말씀을 드립니다. 추나요법으로 한의사가 경추의 위치를 바로잡는 데에 도움이 되어 드릴 뿐만 아니라 주변 경직된 근육을 풀어 주면서 자연스럽게 문제 상태를 회복하고 건강한 삶의 영위까지도 도움이 되어 드릴 것이라고 안내를 드렸습니다.
일자목은 현대인에게 흔한 질환이지만 생활 습관을 관리해 주는 것으로 예방이 가능한 질환이기도 하였습니다. 그렇기 대문에 평소에 바른 자세를 유지해 주고, 또 중간중간 스트레칭을 해 주실 것을 권유드립니다. 그리고 주기적인 운동까지 겸해 주신다면 건강에도, 경추에도 긍정적인 작용을 할 수 있을 거라고 설명을 드립니다. 더하여 이미 발생한 문제 상황 앞에서는 늦지 않게 치료를 진행해 주는 것 또한 중요한 점이라는 걸 기억해 주셔야 하겠습니다. 감사합니다.
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